Robert Greene | 《Mastery》的6步骤。^[1]

介绍

这是一段关于罗伯特·格林的《掌握》一书的视频概述。格林在视频中讲述了如何通过六个步骤去掌握一门技能或领域，以及这个过程对于21世纪人们非常重要的原因。

1. 发现你的人生任务
2. 进行学徒阶段的学习
3. 寻找并与导师合作
4. 发展社会智能
5. 解锁你的创造力
6. 达到掌握阶段，将直觉和理性融合

精通6步骤

1.发现你的人生任务

这个阶段的关键是内省，了解自己的兴趣和天赋。例如，你可能发现自己对艺术、科学或体育有特殊的热情。理解这些兴趣和天赋可以帮助你确定你的人生任务。为此，你可以尝试使用心理测试、职业咨询或者个人反思等工具。

步骤及方法：

① 内省，了解自己的兴趣和天赋 ② 确定自己对艺术、科学或体育等领域是否有特殊的热情 ③ 理解自己的兴趣和天赋，帮助确定人生任务 ④ 尝试使用心理测试、职业咨询或者个人反思等工具

2.进行学徒阶段的学习

在这个阶段，你需要通过教育和实践来发展你所需的技能。例如，如果你的人生任务是成为一位医生，你可能需要完成医学相关课程并在医院环境中进行实习。这个阶段可能需要花费数年时间，但这是必要的。

步骤及方法：

① 完成预医学本科课程和医学院课程 ② 参与医学实习，获取临床经验 ③ 通过医学执照考试 ④ 完成住院医生训练 ⑤ 持续学习和专业发展，以跟上医学领域的最新进展

3.寻找并与导师合作

在这个阶段，找一个经验丰富且愿意分享知识的人可以帮助你快速成长。例如，如果你的目标是成为一名作家，找一个成功的作家做导师，他/她可以给你提供写作的实用技巧并帮助你避免一些常见的错误。

例如，如果你的目标是成为一名优秀的程序员，你可能需要按照以下步骤来寻找并与导师合作：

① 明确你的目标——你希望成为一名优秀的程序员，并且你特别感兴趣的编程语言或领域。

② 在你的学习和工作领域中寻找一个经验丰富且愿意分享经验和知识的程序员。

③ 接触这个人，开诚布公地表达你的目标和想法，并请求他/她成为你的导师。

④ 如果他/她愿意，开始定期进行交流和学习。你的导师可以给你提供实用的编程技巧，并帮助你避免一些常见的错误。

⑤ 在导师的指导下，持续提高你的编程技能，尽可能地避免浪费时间在不必要的错误上，从而在你的专业领域中取得更快的进步。

4.发展社会智能

无论你的人生任务是什么，都需要与他人有效沟通。这可能涉及到学习如何进行良好的沟通、如何处理冲突、以及如何领导他人。例如，如果你是一名企业家，你需要学会如何与员工、客户和投资者建立良好的关系。

步骤及方法：

学习有效的沟通技巧： ① 投入时间和精力提升听说读写能力 ② 阅读相关书籍 ③ 参加沟通技巧的培训课程 ④ 寻找导师进行指导

学习如何处理冲突和解决问题： ① 理解冲突的来源 ② 学习有效的冲突解决策略，如调解或妥协 ③ 提高问题解决能力，学会迅速找到解决方案

培养领导能力： ① 阅读关于领导力的书籍 ② 参加领导力的培训课程 ③ 寻找导师进行指导

学会与员工、客户和投资者建立和维护良好的关系： ① 了解他们的需求和期望 ② 建立有效的沟通机制 ③ 定期进行反馈和评估 ④ 在冲突或问题出现时，积极寻找解决方案

5.解锁你的创造力

一旦你已经掌握了必要的技能和知识，就可以开始利用这些工具来创新。例如，一名艺术家可能会开始尝试新的艺术形式，或者一名工程师可能会开始开发新的技术。

以脱口秀为例，解锁创造力的具体步骤如下：

1. 掌握必要的技能和知识：首先，你需要学习和掌握基本的讲述技巧、语言艺术、舞台表演技巧等。这可能涉及参加专业的戏剧或表演艺术课程，观看并分析知名脱口秀艺人的演出录像，了解他们的表演风格和技巧，或者直接找到一位经验丰富的导师进行一对一的辅导。

2. 利用这些工具开始创新：一旦你掌握了基本的表演技巧，就可以开始创作你自己的脱口秀内容。你可以从你的日常生活经验出发，以你独特的角度和方式讲述那些看似普通，但充满趣味的故事。同时，别忘了调整你的语言和表演风格，以适应你的观众。

3. 尝试新的形式和风格：当你对自己的表演有了一定的自信后，可以开始尝试新的表演形式和风格。例如，你可以尝试将音乐、舞蹈或其他艺术形式融入你的表演，或者尝试在不同的场合和不同的观众群体前表演，以拓宽你的表演范围和风格。

4. 反馈和改进：每次表演后，都要积极地收集和接受观众的反馈。对于他们的建议和批评，要保持开放和接纳的态度。然后，你可以根据这些反馈来调整你的表演内容和技巧，使之更加完善，更加符合观众的口味。

6.达到掌握阶段，将直觉和理性融合

在这个阶段，你已经足够熟练，可以自然而然的进行工作，而不需要过多思考。例如，一名经验丰富的医生可能在看到病人的症状后就能立即诊断出病情，因为他们已经掌握了医学知识，并且对各种症状有深入的理解。

以一个医生的职业生涯为例，达到掌握阶段，将直觉和理性融合的步骤如下：

1. 技能提升阶段：首先，医生需要在医学院中学习基本的医学知识和技能。他们花费大量的时间在阅读和实践上，如解剖学、生理学、药理学等。

2. 师徒学习阶段：在完成基础学习后，医生会开始实习，并找到一位经验丰富的医生作为导师。在这个阶段，他们可以从导师那里学习如何处理实际的病例，避免犯错误，提高病例处理的效率和效果。

3. 社会智能阶段：医生需要学会如何与病人和同事良好的沟通。他们需要学会如何同情病人，理解他们的病痛，提供适当的支持和帮助。同时，他们也需要学会如何与同事合作，共同提供最好的医疗服务。

4. 创新阶段：在积累了丰富的临床经验后，医生可能会发现一些新的治疗方法或者新的病症。他们可以尝试将这些新的想法实践出来，创新医疗服务。

5. 掌握阶段：经过多年的实践和积累，医生已经有了丰富的经验和深厚的理论基础，他们可以通过观察病人的症状就立即诊断出病情，不再需要过多的思考。他们已经达到了直觉和理性的完美融合，这就是掌握阶段。